Болки в ставите изпитват милиони хора по света. По официални данни на Световната здравна организация повече от 80% от населението страда от ставни заболявания. Екологичното влошаване, заседналият начин на живот, появата на нови видове инфекции, развитието на генетични заболявания - има много причини, поради които започват проблемите.
Причини за болка
Ставите са подвижни части на скелета, които свързват всички кости на опорно-двигателния апарат. Без тях е невъзможно извършването на най-важните функции на тялото - огъване, изправяне, въртене, опора и движение.
Появата на болка е пряк знак за нарушение на нормалната функционалност. Важно е да не пренебрегвате тревожните симптоми и да започнете лечението навреме.
Може да има няколко причини, поради които ставите болят:
- Физическо бездействие. Технологичният прогрес, заедно с неоспоримите ползи, насърчава заседналата, заседнала работа. Всички основни операции се извършват от машини; хората само контролират процесите. Това води до атрофия на мускулната тъкан. Натоварването се увеличава и се проявява под формата на артралгия (от гръцки arthron - "ставна", algos - "болка").
- Повишена физическа активност. Професиите, свързани с постоянно движение (например строители, товарачи, продавачи), по никакъв начин не допринасят за здрави стави. Сериозните натоварвания са изпълнени с наранявания и с годините ще се проявят в болки в крайниците и гръбначния стълб.
- Излишно телесно тегло. Необходимото количество кислород престава да тече в ставите, мускулната маса намалява, настъпват необратими промени в хрущялните тъкани и в резултат на това се появява болка.
- Условия на околната среда. Животът в мегаполиси или на места с голяма концентрация на промишлени предприятия - навсякъде, където има вредни емисии в атмосферата - оказва неблагоприятно въздействие върху здравето. Рискът да се разболеете сериозно и да получите усложнения се увеличава няколко пъти.
- Лошо хранене. Яденето на храни с ниско съдържание на необходимите за организма витамини и микроелементи се отразява негативно на общото състояние на организма. Това веднага се отразява на мобилността на свързващите части. Появяват се дискомфорт и болка.
- Възраст. Колкото по-възрастен е човек, толкова повече страда от болка. Неизбежното износване на опорно-двигателния апарат води до заболявания, които причиняват усложнения в ставите. Струва си да се отбележи, че артралгията става по-млада всяка година поради горните причини.
Видове заболявания
Много хора страдат от заболявания и само малка част отиват на лекар. Но болката в ставите, като правило, показва наличието на някакво заболяване. Това могат да бъдат пренебрегнати наранявания, скрити възпалителни процеси. Ето защо е толкова важно да се свържете с ревматолог или ортопед за диагностика и навременно лечение.
Класификацията разделя заболяванията на възпалителни, метаболитно-дистрофични и патологични. По-долу са най-честите ставни заболявания от всяка група според статистиката на СЗО.
Възпалителни заболявания
Артритът е най-често срещаното заболяване, характеризиращо се с разрушаване на хрущялната тъкан. Поради артрит се появява триене между костите и възниква възпалителен процес. С напредването на заболяването подвижността се губи, появява се оток и подуване. Засяга всички видове, малки и големи. Често има генетични причини, които са наследени.
Ставен бурсит – заболяването засяга раменните, коленните и тазобедрените стави. Между повърхностите на костите, в кухината на синовиалната бурса, се натрупва излишна течност. Започва възпалителният процес, протичащ с голям оток и нетърпима болка.
Метаболитно-дистрофични заболявания на ставите
подагра. Свързано с повишено производство на пикочна киселина, на фона на нарушена бъбречна функция. Най-често започва с появата на болка в областта на големите пръсти. Заболяването е характерно за възрастни хора и хора със специфични професии (например танцьори). Постоянното носене на неудобни обувки също допринася за развитието на болестта. Любителите на високите токчета трябва да помислят за това. Не трябва да жертвате здравето си заради модните тенденции.
Артроза. Костна деформация поради заболяване на хрущялната тъкан. Дистрофичните процеси са придружени от силна болка.
Некроза на ставите. Нарушен приток на кръв към костта. Липсата на кислород и хранителни вещества води до смърт на костите. Първо страда ставата. Болката и сковаността на движенията могат да станат признаци на изключително опасно заболяване.
Патологии, дължащи се на травма
Механично увреждане на ставата. Следователно усложнение от неуспешно падане най-често се наблюдава в коленните стави. По-рядко - в лактите. Симптомите се появяват веднага - остра болка, невъзможност за сгъване на крака, нарушена двигателна функция.
Луксация. Загубата на съпротивление между главата на костта и връзките води до дислокация. Изместването може да бъде пълно или частично. Болката в ставата е придружена от повишена температура и подуване в областта на дислокацията. Ако не потърсите навреме медицинска помощ, това може да доведе до развитие на некроза и увреждане.
Симптоми на болки в ставите
Една или повече болни стави определят общото състояние на организма. Симптомите са много широки и зависят от основната причина. Но все още има стандартен набор от признаци, които трябва да предизвикат незабавна медицинска помощ:
- Силна болка в една или повече стави.
- Болката се появява по всяко време на деня и е краткотрайна.
- Дискомфортът и сковаността на движението се появяват само в периоди на почивка - на почивка или през почивните дни.
- Болката в ставите е толкова силна, че човекът е принуден да спре да работи.
- Поява на куцота.
- Неразумна загуба на тегло.
- Повишено изпотяване.
- Болки в тялото.
- Устойчива повишена температура.
- кожни обриви.
- Сутрешна скованост, без изразена болка.
- Промяна в походката.
- Мускулна болка (миалгия).
- Лека болка в връзките и сухожилията.
Дори ако, по мнението на човек, симптомите не са значителни и не причиняват много дискомфорт, трябва да се консултирате с лекар.
Превантивният преглед ще помогне да се идентифицира болестта на ранен етап и да се гарантира пълно излекуване.
Методи за обезвреждане
- Местни препарати - мехлеми, гелове, кремове, пластири, съдържащи анестетици и противовъзпалителни активни вещества.
- Стероидните инжекции имат мощен противовъзпалителен ефект в цялото тяло.
- Инжекции с хиалуронова киселина - гъстата течност е един от компонентите на хрущяла, помага да се справят с възпалителните процеси.
- Физиотерапията е набор от упражнения, които помагат за поддържане на мускулния тонус и изграждане на мускулна маса около възпалените стави.
- Носете само удобни обувки - висококачествените, меки, лесно огъващи се обувки ще намалят натоварването на възпалените крака. Отказ от високи токчета, тесни обувки и изкуствени материали.
- Топлина и студ - редуването на нагревателни подложки с топла или студена вода облекчава спазмите, намалява отока и болката. Смяната трябва да бъде бърза, за да се предотврати прегряване или хипотермия.
- Анестезия на проблемните зони - инжектиране на анестетик директно в болното място. Бързо облекчава нетърпимата болка.
- Разрушаване на нервите. Използва се в случаите, когато няма положителни резултати след други методи. Процедурата е подобна на отстраняването на зъбния нерв. Облекчава болките в ставите, но болестта остава.
- Народна медицина - билки, мед, черупки от яйца, дафинов лист и алкохол. Има много рецепти за приготвяне на лечебни тинктури и смеси. Те не трябва да се използват без консултация с Вашия лекар.
- Акупунктурата е традиционна медицина, само китайска. Акупунктурата понякога наистина дава впечатляващи резултати. Но извършването на такива процедури изисква богат опит и професионализъм. Изборът на специалист може да бъде много дълъг.
Профилактика и лечение
Заболяванията се лекуват с помощта на следните терапевтични възможности:
- лекарства. Отстраняват се само възпалителни процеси и болкови синдроми. Без допълнителни техники причините за заболяването не могат да бъдат премахнати.
- Физиотерапевтични. Затоплящи, аналгетични процедури с помощта на медицинско оборудване с различни ефекти. Ултразвук, електростимулация.
- Лечебна физкултура. Лекарят предписва набор от прости специални упражнения за стимулиране на физическата активност.
- Мануална терапия. Комбинация от различни техники за активен и пасивен ръчен натиск върху коленете, раменете, ръцете, стъпалата, краката, пръстите, коленете или лактите. Тази техника се отнася до официалните методи на лечение. Полезен е както за профилактика, така и за подобряване състоянието на пациентите.
- Хирургическа интервенция. Предписва се само в безнадеждни, напреднали случаи. Има много противопоказания и може да причини други заболявания.
Само след поставяне на диагноза и определяне на причините, лекуващият лекар предписва режим на лечение, като използва една или друга техника.
Болестите в повечето случаи са хронични. При правилно лечение дегенеративните процеси само се забавят.
Следователно болестите са много по-лесни за предотвратяване, отколкото за лечение:
- Трябва да се внимава за своевременно лечение на всякакви инфекции.
- Диетата трябва да съдържа достатъчно количество витамини, минерали и микроелементи. Витамините А, В5 и В6, С, Е, както и медта, селенът и глюкозаминът са особено полезни за ставите.
- В допълнение към правилното хранене, поддържането на активен начин на живот, възможната спортна активност и ежедневните разходки ще помогнат за предотвратяване на ставни заболявания.
- Постепенно втвърдяване на тялото.
Простите стъпки ще помогнат за предотвратяване на дълго лечение, силна болка и нарушаване на обичайния ви начин на живот.
Как да забравите за болките в ставите и гърба
Ако ставите ви пречат да живеете и да се движите пълноценно и най-скъпите лекарства не помагат, тогава трябва да се консултирате с професионален лекар. Лечението по съвет на познати и приятели в най-добрия случай няма да даде никакви резултати. В най-лошия - обостряне на заболяването, преход към хронична форма, пълна или частична загуба на мобилност. Преди да използвате „доказана“ рецепта, трябва да запомните, че симптомите може да са идентични, но диагнозите може да са различни.
Следните препоръки ще ви помогнат да забравите за болката завинаги:
- Режимът на лечение на ставите се предписва само от лекар; самолечението може да има най-страшните последици.
- Лечението трябва да включва няколко метода - медикаменти, физиотерапия, хомеопатия, физикална терапия.
- Самодиагностиката е неприемлива.
- Не запарвайте и не търкайте възпалени стави. Въпреки временното облекчение, това може да ускори процеса на разрушаване на хрущялната тъкан.
- Не правете препоръчителните физиотерапевтични упражнения чрез „болка“. Чувството за комфорт е ключът към бързото възстановяване.
- Дори след настъпване на устойчиво подобрение, не спирайте физиотерапията.